Autoteste de consumo de álcool

Tomo bebidas alcoólicas:

1

Normalmente, no dia em que tomo bebidas com álcool, bebo a seguinte quantia (= uma cerveja de pressão, um copo de vinho, um long drink):

2

Consumo 6 ou mais bebidas:

3

Quando começo a beber, não consigo parar mais:

4

No último ano, por causa do meu consumo de álcool, não consegui corresponder ao que os outros esperavam de mim:

5

No último ano, tinha que tomar uma bebida alcoolizada logo de manhã para conseguir entrar no ritmo diário.

6

No último ano, após ter consumido muito álcool, senti-me culpado ou fiquei com remorso por causa do meu comportamento.

7

No último ano, após o consumo de álcool, não conseguia lembrar-me do que aconteceu na noite anterior (black-out).

8

Já causei ferimentos em alguém ou fui ferido, quando estava alcoolizado.

9

Houve quem me recomendasse a beber menos ou mostrou-se preocupado com o meu consumo de álcool.

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Sexo:

Idade:

11

Avaliação

12

Aconselhamento e informações

Geralmente, os aconselhamentos são grátis.

Reduzir o consumo por conta própria

O aplicativo do Diário de Bebidas e a página web «drink-less-Schweiz» apoiam pessoas que tentam ou que querem reduzir o seu consumo de álcool por conta própria. (Download do aplicativo via www.drink-less-schweiz.ch possível) (em alemão)

Autotestes dão apenas indicações!

Se uma pessoa é viciada não pode ser avaliada apenas com este ou outros testes semelhantes. Em conversa com um médico/a ou um psicólogo/a pode ser feito um diagnóstico e assinalar possíveis caminhos a seguir.

Trânsito, trabalho, escola e gravidez: nada de álcool!

No trânsito, no trabalho, na escola ou se estiver grávida, o álcool representa um perigo para você e para outras pessoas. Nestas circunstâncias a Organização Mundial da Saúde, OMS, recomenda sobriedade. 

Referências sobre o autoteste:

Este teste baseia-se no teste AUDIT (The Alcohol Use Disorders Identification Test) desenvolvido pela OMS.