Selbsttest zum Alkoholkonsum

Alkohol trinke ich:

1

Typischerweise trinke ich an einem Trinktag so viele Standartdrinks (= eine Stange, ein Glas Wein, ein Longdrink):

2

6 oder mehr Drinks konsumiere ich

3

Wenn ich einmal zu Trinken angefangen habe, kann ich nicht mehr aufhören:

4

Im letzten Jahr habe ich die Kontrolle über meinen Alkoholkonsum verloren.

5

Im letzten Jahr konnte ich mich nach starkem Alkoholkonsum nicht mehr an die letzte Nacht erinnern (black-out).

6

Im letzen Jahr brauchte ich schon morgens ein Glas Alkohol, um in die Gänge zu kommen.

7

Im letzten Jahr fühlte ich mich nach starkem Alkoholkonsum schuldig oder machte mir Vorwürfe wegen meines Verhaltens.

8

Ich habe schon mal jemanden im betrunkenen Zustand verletzt oder bin selbst verletzt worden.

9

Jemand hat mich auf mein Trinkverhalten angesprochen.

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Geschlecht:

Alter:

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Auswertung

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Beratung und Information

 

Selbsttests geben nur Hinweise!
Ob jemand süchtig ist oder nicht, kann nicht ausschliesslich mit diesem oder ähnlichen Tests beurteilt werden. Im Gespräch mit einem Arzt/einer Ärztin oder Psychologen/Psychologin können eine Diagnose gestellt und mögliche Wege für das weitere Vorgehen aufgezeigt werden.

Verkehr, Arbeit, Schule und Schwangerschaft: Kein Alkohol!
Im Verkehr, bei der Arbeit, in der Schule oder wenn Sie schwanger sind, stellt Alkohol eine besondere Gefahr für Sie und andere dar. In diesen Situationen empfiehlt auch die Weltgesundheitsorganisation, WHO, Nüchternheit.

Quellenangabe für den Selbsttest:
Dieser Test ist eine übersetzte und adaptierte Version des von der WHO entwickelten Tests AUDIT (The Alcohol Use Disorders Identification Test).